psoc.apm

Introducción: En esta entrada, abordaremos el tema del cambio y cómo la psicología puede ayudarnos a enfrentar el miedo y la resistencia que a menudo lo acompañan. Descubre estrategias para abrazar el cambio como una oportunidad de crecimiento y desarrollo personal. Cuerpo: Exploraremos por qué el cerebro humano a menudo encuentra el cambio desafiante y […]

Introducción: En esta entrada, exploraremos cómo las relaciones sociales influyen en nuestra salud mental y bienestar emocional. Descubre por qué las conexiones humanas son esenciales y cómo cultivar relaciones saludables puede tener un efecto positivo en tu vida. Cuerpo: Examinaremos estudios que demuestran cómo la soledad y el aislamiento pueden impactar negativamente la salud mental,

La Depresión es un síntoma lo que significa que se debe investigar sus causas para interpretar y poder abordar. Es un estado de tristeza profunda y prolongada, apatía, falta de deseo, alteración del suelo, apetito, sentimientos de inutilidad, culpabilidad, aislamiento, pensamientos intrusivos y pesimistas, disminución de la energía, falta de motivación, confusión, ideación suicida (algunos

Es una condición que afecta en exceso a las personas y actualmente muy común. Es un conflicto psíquico que surge de la anticipación de hechos o situaciones en donde reaccionamos con sentimientos, pensamientos e ideas que solo tienen realidad en nuestra mente y no en nuestro entorno. Lo que genera temor por no tener el

Son situaciones complejas y dolorosas que vivimos en nuestra infancia, que tienen surgimiento de un trauma o cuando no se satisface de manera constante alguna de nuestras necesidades psicológicas básicas. Estas experiencias pueden ser por negligencias o faltas, cómo también por exceso de algo negativo por parte de los cuidadores (padres o quien ejerza el